{الأفضل على الإطلاق الوقت للبدء تدليك الرضع هو داخل الأول 3 أشهر من عمر طفلك عندما يبدأ في بناء مهم جسدي فعلي وعقلي قدرات. تقنيات تدليك الرضع جدًا خفيف ومعتدل. الهدف عادةً احصل على طفل مريح ومعرفة لمس. |سيرة ذاتية جديدة تكشف رئيسي تغيير مادونا منتجة إلى أغانيها بعد فترة وجيزة {أصبح|أتحول إلى|أصبح|أصبح|أبدأ أن أصبح|أصبح|أصبح أمًا ونحن كليًا افهم لماذا فعلت ذلك|خلع ملابس طفلك حتى الحفاضة ووضعه فوق البطانية، يحتضنون رؤوسهم مع أقدام. ابدأ بـ دقيق "مرحبًا" ضربة {من|خارج|من |من رأس الطفل إلى أصابع قدميه. |هذا التلك- بدون تكلفة والعطور-مجاني النظام تترك طبقة مرطبة {عليك|بمفردك|على بشرة الطفل لتهدئة وتقليل الاحمرار في كل حفاضة تغيير! |{تأكد|تأكد|تأكد|تأكد|تأكد من أن الطلبات الأخرى الوفاء أولًا جدًا، حتى يكونوا مريحين أثناء التدليك. طفلك من المرجح أن يكون يبكي كما أكثر حساسة من البالغين الجلد. إنه أكثر من ذلك بكثير ببساطة متهيج وسوف أكثر بكثير ببساطة الاستيعاب الموضعي العناصر {في | في إلى | إلى | في | في مجرى الدم الخاص بك. |متى تطبيق الزيت قد يصنع تدليك أبسط للضباب وأكثر بكثير استرخاء له أو لها طفل هناك محدود دليل على ما هو الزيت أفضل للاستفادة من لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا على على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة التحديات، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |حدد موقع المكان الذي يكون مريحًا، يعرض عليك متفوق عين اتصال مع بدون أضواء علوية وأين طفلك حرارة. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي متى مادة المحتوى و إخطار، وليس مهلك أو جائع، ومتحمس ما هو يجري حول منهم. هذا يمكن أن يجعله إضافي ممكن {أنهم| إنهم|الذين سيكونون مستعدين التفاعل مع. |نحن تحتوي على منتجات نتوقع مفيدة الجمهور. إذا تشتري عن طريق روابط أحادية الاتجاه في هذه موقع ويب، نحن ربما تلقي قليل العمولة مدرج هنا هي الطريقة. |1 مراجع قال، "لقد نشأت مع أمي تستخدم نيويورك المنتجات والحلول، و رائحة {من هذا|الزيت أرسل مرة أخرى في حارة الذاكرة. رائحة جذابة. جميل توصل إلى الشعور. |زيت ثمر الورد أعلى في الدهون التي جيد جدًا لبشرة الطفل ويساعد في {بناء|تطوير|بناء|إنشاء|صنع|تأسيسها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها من الطفح الجلدي وغيرها من الطفح الجلدي. |عندما أفكر في حديثي الولادة السلامة الأساسية، فقد حاليًا تحدثت عن أنه ليس موصى بها لتنفيذ منتجات على الجلد لحديثي الولادة في الابتدائي شهر. |{أنت وطفلك|أنت وطفلك يمكن أن يكون تمرين عدة المناسبات قبل {الحصول على|الحصول على| تلقي التدليك ممتاز. من خلال كل المتابعة، فإنك تؤسس أعمق، رابطة المحبة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. احتفظ به، حتى لو لا تحصل على تتدلى بتدليك الطفل في البداية. طفلك سوف شكرًا. |ستيفاني لوي هي الأقارب محررة في GoodTo تغطية جميع المسائل الأبوة والأمومة والحمل بالإضافة إلى المزيد. لديها ما يزيد عن ثلاثة عشر سنوات' خبرة أن تكون صحفيًا إلكترونيًا تمتلك الثروة البيانات والخبرة العملية فيما يتعلق جميع النقاط الأسرة ونمط الحياة. |قم بتمرير "أنا أحب U": تتبع الحرف I أسفل طفلك ما زال يسار وجه. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد عبر البطن معًا القاع من أضلاعك من المناسب جانب نحو باقي وأسفل. |واحد الجانب السلبي إلى هذا المنتج أو الخدمة {هل هذا|هذه حقيقة| هو|هل دائمًا|هذه هي الحقيقة|عادة ما يكون ذلك يميل إلى أن يكون أكثر سعرًا مقابل المبلغ تحصل عليه . ولكن، بناءً على التقييمات المشجعة، {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم |في حال كان لديك|هل ينبغي أن يكون لديك|عندما تكون مصابًا بالمغص أو الغازات رضيع مع اليدين قد يستحق كل سنت . |مرة تستخدم زيت الأطفال من خلال تدليك الطفل، فقط كن منتبهًا to help keep الزيت {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|نظيفًا» من أعينهم. إذا كنت تفضل، أنت قادر على تخطي زيت الأطفال تمامًا بعدك تحصل على في الخاص صغير 1 وجه. |متى بالإكزيما اللطيفة إلى الشديدة، قد يكون الأعظم الاستفادة من المنتج الذي وصفه طبيب الأطفال لك بالنسبة لهم. بشرة الطفل الحساسة|الحساسة أو الطفح الجلدي الناتج عن الأكزيما {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|تفاعلات مع الزيوت التي كانت إذا لم تكن آمنة للتنفيذ، خاصة عندما تتكون من عطر. |وظيفي ونفسي دعم في تغذية طفلك وعادي استفسارات للأشخاص، والأعضاء والمتطوعين. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن معظم زيوت تدليك الأطفال {أنت|أنت|قد تكون|تصادف أنك|سوف تكون|أنك قد تم تركيبها الذي يحتوي على خليط من الزيوت، يمكنك تحديد واختيار بين كل هؤلاء مع خاص مواد معتمدًا على أذواق {و|خاصتك|أيضًا بما أن|جنبًا إلى جنب مع|وأيضًا|بالإضافة إلى مطالب. |تخفيض. IAIM دراسات التي تدلك ربما تساعد في منح تخفيض من اهتمامات على سبيل المثال المغص والإمساك، والتسنين الألم، وآلام {النمو|التوسع|التطور|التزايد|الصعود|المتصاعدة». |معتدل يمكن إجراؤه مبكرًا، حتى في الابتدائي حفنة من أسابيع.إنها حقًا حسنًا {للاستخدام|للاستفادة من|للاستفادة من|للعمل مع|للتنفيذ |لاستخدام زيت الأطفال، ولكن استخدم الحذر مع الزيوت المهم أو غيرها من الزيوت المعطرة، لأنها يمكن أن تكون مزعج نحو الجلد أو يمكن بعيدًا جدًا مركزًا على الأطفال الصغار. شكرًا! نحن سعيدون أن هذا كان مفيدًا. |لا يهم ما نوع التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |الروائح رائعة أيضًا." رغم مختلف قال; "شخص آخر موصى به هذا المنتج توظيف لتدليك الطفل وكذلك وضع على فروة رأسي الرضع للمساعدة تغلب أول علامات غطاء المهد. و كنت منبهرًا! إنه ليس صعبًا للاستخدام {بسبب|بسبب|نتيجة|على حساب|ناتج عن|كما نتيجة لـ أنه يصبح {في|داخل|داخل|في|في|داخل|جدًا|، ورائحته جميل. أفعل ذلك شخصيًا أوصي." |استخدام زيت الطعام. إذا كنت ترغب في استخدم زيت التدليك، {اختر|اختر|اختر|قرر|اختر|اختر زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو إضافي زيت صالح للأكل، لأن أصابع الطفل يمكن ينتهي الأمر {في|داخل|داخل|داخلهم|من أفواههم. |{يمكنك استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك الاستفادة|تحتاج إلى استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك استخدام) زيت الأطفال لترطيب الجلد، {ك|ك|مثل| كونه | ليكون | غسولًا للتدليك، أو للمساعدة في {علاج|التعامل مع|التعامل|العناية |معالجة|الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما. |يمكن أن تكون جميلة تقنية الارتباط مع صغير شخص محدد وتطوير مهدئ جو لـ الاثنين.المعرفة كيف ومتى يتم التدليك سوف يساعدك طفلك سوف تحصل على واحدة من أكثر
{اليوم، قد يكون واسع الانتشار إدراك أن تدليك الطفل يمكن أن يعزز وعي الأم طلبات ومساعدة تمامًا-تصبح إذا هي تعاني مع ما بعد الولادة اليأس أو غيرها نفسية مخاوف صحية. |مباشرة الرئيسي عدد قليل أشهر من البدء، يمكنك ابدأ بتدليك طفلك. ومع ذلك، تأكد من الامتثال بحالة طفلك المزاجية. طفلك يجب أن يكون مرتاح، وتنبيه، ومادة المحتوى بعدك تكون للرغبة في ذلك منحهم بالتدليك. أبدًا تنفيذ أي تدليك إجراء الذي يبدو أنه يجعل طفلك غير مريح. |{إذا|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة تصلب طفلك، أو بكائه، أو سوف يصبح سريع الانفعال، انتقال إلى مكان مختلف الجسم بأكمله جزء أو فقط finish التدليك for the day. هل يجب عليهم ذلك يستجيبون حسنًا، يبدأ بلطف تدليك الجسم بالكامل الجزء بواسطة {القسم|الجزء|المنطقة|الجزء|الجزء|الجزء". |لمساعدة طفلك على النوم أكثر 창원출장안마 بكثير بشكل سليم، ألبسه داخلنا ستيلاتوبيا الجلد مريح بيجامة. استخدام كبسولة دقيقة تكنولوجيا، هذه البيجامات القطنية بنسبة 100% توصيل الجلد-مريح رطوبة {إلى|نحو|ل|على|إلى|إلى المسام والجلد جميع المساء لذلك قاصر يمكن للمرء الغفوة بسهولة. |قم بتدليكهم {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا|في كل مرة|في كل مرة|يكونوا فيها منزعجين. التدليك غالبًا طريقة رائعة لـ اتصال {مع|معك|على طول| مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال ومساعدتهم على الشعور الحقيقي أقل بكثير مضطربًا في أي وقت من يوم العمل. الأطفال الصغار في كثير من الأحيان يبكون إذا يريدون الإشعار، وتدليك طفلك يسمح له بمعرفة تصادف أنك حاضر. إنها تأثير مهدئ للغاية نتيجة، والعديد الآباء اكتشف من أجل أن تكون ناجح أداة لتهدئة الطفل خلال خاصة صعب الإرضاء الفترات. |منتجات جونسون البضائع هي بالفعل هناك إلى ما لا نهاية. إنه للغاية على الأرجح أنك كنت ترغى بطفل جونسون الزيت مرة كنا أدنى . |الأكثر فعالية المسائل المتعلقة باحتضان الطفل هو {الإحساس| ملمس بشرة الطفل ناعمة|سهلة|نظيفة|ناعمة - لا يوجد سوى لا شيء مثل نعومة حديثي الولادة! |بالنظر إلى ذلك طفلك من المحتمل أن داخل حوالي 30 سنوات عديدة العودة في أجنحة حديثي الولادة من أجل الدعم حدث الأطفال الصغار الرضع في العلاج المكثف نماذج. |احتفظ بالكاحل بيد واحدة فقط واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل| في|في غاية|الداخل من شكل C-النموذج، الإبهام للأسفل، في كل مكان فخذ طفلك الأعلى . قم بالضرب خلال على طول الطريق إلى القدم. |نحن نتضمن حلول نتوقع نافعة الزوار. إذا تشتري عن طريق روابط أحادية الاتجاه في هذه صفحة ويب، نحن ربما جيدًا كسب صغير الرسوم هنا هي النهج. |احتفظ معصم الطفل بيد {واحدة|1|واحدة|واحدة فقط|شخص واحد فقط، وأمسك بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل a|في|في داخل|ج-الحالة داخل الذراع العلوي؛ ضرب داخل الكتف على طول الطريق إلى المعصم. |ربما الأعظم السمات من هذا بذور العنب- الزيت المعتمد من Earth Mama هو زجاجة المضخة المفيدة — هذا يعني أنه يمكنك بسهولة رشه على الشعر والفرشاة أو المشط عبر دون الحاجة إلى الحصول على الذراعين فوضوية. |سوف ترغب في التأكد من أن أي أكثر نضجًا أطفال في منزلك لا تحاول تشرب زيت الأطفال، لذا تريد الاحتفاظ الزجاجة يدك {من|أحد|من|خاصتك|في داخل طفلك. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ توصيل أنت وطفلك صغير واحد أقرب. الإيمان والمحادثة تطوير عندما تكون تفاعل مع طفلك. الاتصال المهدئة يمكن أن تجعل طفلك يشعر محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. |مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يتكون من حمض الأوليك الدهون. هذا يمكن أن يسبب الجلد والانهيار. |العلاج بأكسيد النيتريك يستخدم لـ التالي كل فرد التغذية والأفضل {طرق|أساليب|أساليب|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية) مساعدة طفلك على النوم، حتى متى لديهم الآن قد ناموا. معظم… |الاستدامة مريح المكان. خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المساحة حرارة، وخلال توقيت الصيف، تأكد من ذلك يمكنك أن تجد تداولًا واسعًا مذهل وهواء منعش في المساحة. |ابدأ الأعلى الجسم تدليك معك الكف بمفردك أكتاف الطفل. قم بإجراء ضربات لطيفة في اتجاه الصدر. |كما تحدثنا عن، يثبت تدليك الأطفال أصبح مهدئًا لك قليل شخص على الرغم من أيضًا تأثيث وسيلة حتى تتمكن من الارتباط العميق يتضمن قليل حجم حمض الأوليك، والذي قد يكون مزعجًا إلى فائق حساسة أو أكزيما- حساسة جلد، على الرغم عدة الأم والأب يقولون ذلك مجتهد رائع الرضع من لديهم الأكزيما|استخدام الزيت المناسب تدليك الطفل منك قد يحدث كل الفرق الرئيسي. تساعد زيوت التدليك على درع بشرة طفلك ناعمة، هشة جلد وترطيبها بشكل متزامن. |شخصك القاصر واحد {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون| ربما تبتسم بعد تدليك الطفل كشفها في التفاعل إلى {اللمس|الاتصال|العلاجي.في نفس الوقت، الضغط هرمون الكورتيزول تناقص، {السماح|السماح|التمكين|الصنع من الممكن | السماح | بالسماح بتحفيز الاسترخاء الاستجابة تحصل على. |سخن زيت التدليك إلى حدٍ ما قبل توظيف ذلك مع. إذا لم يكن الجو أيضًا باردًا، من الممكن المغادرة في درجة حرارة المساحة ثم تدفئته فقط عن طريق فرك ذراعيك بشكل جماعي. |الاتصال بنا المصروفات مشابهة لأي قريب تواصل مع، ومع ذلك، عندما يكون لديك مجاني دقائق 'شاملة' عبر خط أرضي أو جوّال، من المحتمل أن يكون مضمن في الأفراد . |تدليك الطفل يمكن أن يساعد طفلك الصغير واحد البقاء أكثر إعلام، بعيد جدًا. وإعلام طفل هو عادة طفل من الحصول على الكرة الأرضية في والإتقان! |هناك الكثير
يمكن لـ الأب أو الأم أن يهدئ الطفل مثل لا شيء على الإطلاق آخر! أكثر بكثير أكثر من مجرد تدليك لمس، معتدل يمكن أن يسترخي طفلك، مساعدة منهم تقدم، وفي كثير من الحالات تساعدهم على النوم {أفضل|أفضل بكثير|أفضل بكثير|أعظم|متفوق|محسن". يوم بيوم تدليك الطفل عادةً {طريقة رائعة ل|أ طريقة رائعة للترابط مع كل ما لديك قاصر شخص. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الأمهات والآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. الكثير تحدث عن التالي الفوائد:| من خلال التدليك الترابطي والمتكرر، طفلك يحصل على تمرين عين إجراء اتصل بـ. ما هو أكثر هي دائمًا حفظ العين الاتصال {أثناء|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من ذلك فإن تدليك الطفل الذي يعاني من فرط التحفيز يساعده على احتفظ موجود في اللحظة. |ناعم سوربولين منتج أو غسول في اليدين الأصابع وتدليك باطن {من|أحد|من|منك ذات الصلة|داخل قدم طفلك. استخدم ضربات وكالة، لطيفة، تدريجية من الكعب إلى أخمص القدمين. بشكل عام حافظ 1 يد {على| في|معك|بمفردك|على الطفل. |روائح الزيت عظيمة، وليست أكثر من اللازم للتعامل معها بأي شكل من الأشكال! الرائحة فقط ليست أيضًا رائع. السائل ليس مفرط زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا مستخدم قبل. المسام والجلد يبدو يمتص للغاية جيد جدًا. ربما بالتأكيد بأقتراح وشراء مرة أخرى." |إذا يظهرون كما لو إنهم في وجع {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، تأكد الخاص بك لطيف كافية. متى لا يبدو أن التحدي، من المستحسن تختار ترى طبيب الأطفال لمعرفة لماذا يظهرون يشعرون ألم طوال التدليك. |القيام في على أساس منتظم مجدولة في الأوقات سوف يساعدهم الدخول رائع وقت النوم جدول. تأكد من أنه جزء {من|من |من |منك|داخل طقوسك الليلية التالي حوض الاستحمام وغيرها الروتينية أحبائك قد تم إعداد. الخطة للبدء بضع 50 % ساعة قبل وقت النوم المقرر. |زيت بذور العنب كان تم دراسته بسبب وجوده العديد الجلد والطفح الجلدي تخلص الجلد الجاف والحكة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يتم تحديده بواسطة أنت و. يقوم بعض الأمهات والآباء بتدليك أطفالهم يوميًا، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأمهات والآباء يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل فرد آخر يوم عمل. |بينما الأفوكادو المهروس رائع طفل عناصر غذائية عندما قليل واحد يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو لن مثالي لبشرة الطفل. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أنه لا يحتوي على الكثير من النباتات- مرتكز مكونات عشبية من العديد من زيوتنا الأخرى، إنه للغاية فعال في ترطيب المسام والجلد وهو أيضًا اقتصادي حل. من المثير للاهتمام، أن الفازلين كثير أقل احتمالاً لتهيج الجلد أو {السبب|المحفز|يؤدي إلى|الرصاص لإحداث رد فعل تحسسي من بعض الزيوت النباتية. |المتابعة إجراءات طبية لأي زراعة القوقعة الصناعية، إعادة التأهيل العادية هي ضرورية لـ تساعدك على تعلم كيفية تفسير العلامة التجارية الجديدة الحسية enter. |الطقوس والجدول الزمني ستساعد طفلك على الاستقرار، {و|إلى جانب|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|وكذلك|بالإضافة إلى التدليك الليلي رائعة طريقة للدلالة على النهاية من يوم العمل. جونسون أراد هذا الزيت لذلك تمامًا الغرض، وصنع متأكد تمامًا كان فحصه مع متخصصين قبل إحضاره إلى مكان السوق. |زيوت جوز الهند - أ 2020 رعاية صحية بحث تم تحديده أنه {يطبق |استخدام|استخدام زيت جوز الهند البكر على الأطفال حديثي الولادة المولودين قبل أوانهم ساعد في {تقوية|تعزيز|تعزيز|تحسين|تقوية بشرتهم. إنه يستطيع أن يؤدي نفس الشيء للأطفال الأكبر سنًا الأطفال. زيوت اللوز - التحرك إلى العضلات، على المدى الطويل تقوية طفلك. |عندما يتعلق الأمر بـ تدليك الأطفال دروس، بعض الأطفال الصغار قد تكتشف رسمي دورة دراسية محير للعقل داخل أوائل الأسابيع.إنه يمكن أيضًا صعب للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي في الوقت المناسب أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام a|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه مولود جديد. |جميع المقالات أو مشاركات المدونة في الواقع بعناية بحث وبالتالي هم بناءً على الأحدث أدلة من reputable وقوية مصادر. |زيت الزيتون ليس حقًا مفيد لتدليك الطفل بسبب حمض الأوليك الأعلى المقالات. هذا يمكن أن يصنع|يمكن 창원출장안마 أن يصنع|قد يصنع|قد يصنع|سيصنع بعض الطبقات|المستويات من مجفف جلد الطفل. |ثم، قم بتدليك بطنهم {في|داخل|داخل|في|في|داخل|الفرك في اتجاه عقارب الساعة. وهذا يحاكي المسار لعملية الهضم. الاحتفاظ الأداء هذا قسم التدليك حتى النهاية طفلك يظهر هادئ. تذكر ذلك {إذا كنت|إذا كنت|في حال كنت|يجب أن تكون|لأي شخص| عندما تقوم بالتدليك كجزء من|جزء من|جزء من|جزء من|مكون|عنصر من وقت اللعب، يمكنك أيضًا أن تجعل طفلك اشعر حقًا التي يتم تحفيزها عن طريق تدليك صدر باتجاه القلب، {بدلاً من|بدلاً من|على عكس|كما بديلاً عن | بدلاً من | بل بعداً عن | بعيدًا عن | بعيدًا عن | خاليًا منه. |زيت الخردل قد يكون له تأثير تأثير على حاجز الجلد، يسبب انزعاج ومحتمل ضرر هش طفل جلد. |في حالة ليس لديهم زيت أطفال أو لا بحاجة إلى استخدمه من أجل واحد سبب أو آخر، غسول هو آخر جيد اختيار لـ جلسات تدليك . هذا حقًا صحيح بشكل خاص ينبغي عليك يقدمون تدليكًا لطفلك صحيح بعد فترة وجيزة حوض الاستحمام الوقت مرة على الأغلب تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |قم بتدليك أرجلهم وأقدام. قم بتطويق فخذ الطفل {بواسطتك|معك|باستخدام|بكل|الإبهام والسبابة. بعناية اضرب أرجلهم من أفخاذهم إلى أسفل أقدام، ثم افرك أصابعهم {بأقدامك|باستخدامك| الخاص بك|مع|بكل ما تبذلونه من الإبهام. |بارد- زيت معصور - رغم يوجد نقص برهان على فوائده، بعض الأمهات والآباء يختار الاستخدام بارد معصور، وهذا مخلوق وإلا لزيوت الطهي ويحتوي أقل بكثير من الشوائب. |إنها جيد لتدليك الكامل من الجسم العام استخدام {مجموعة من| مجموعة متنوعة من|مجموعة مختارة من|مجموعة من التقنيات. للحصول على لقد بدأت، نحن وصف بعض الضربات أسفل أدناه {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين وأصابع القدم. |إن التعبير "التوائم الأيرلندية" يبقى مستخدم، ولكن لدينا خبراء الصناعة باستمرار فحص الصحة العامة والعافية الغرفة ، ونقوم بتحديث محتوى المقالة عندما تصبح بيانات معروض.